怀孕吃什么鼻炎安全

概述

不少女人有鼻炎的老毛病，怀孕期间，鼻炎犯了不能随便用药，那么孕妇鼻炎犯了怎么办呢？吃什么能有效缓解孕期鼻炎呢？

怀孕吃什么鼻炎安全

急、慢性鼻炎食谱 早餐：粳米、荞麦、扁豆、油菜等，如：荞麦粥、白扁豆粥、麻酱油菜。 午餐：大米、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、黄瓜，如：米饭、胡萝卜炒鸡蛋、溜肝尖。 加餐：餐间宜多吃新鲜水果，如雪梨、蜜桃等。 晚餐：小麦粉、西红柿、鸡蛋、油麦菜，如馒头、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎食谱 早餐：荞麦、大米、黄瓜、鸡蛋，如：煮鸡蛋、荞麦粥、拌黄瓜。 午餐：大米、冬菇、玉兰、猪蹄、丝瓜，如：米饭、冬菇玉兰蹄、丝瓜蛋汤。 加餐：餐间宜多吃清凉水果，如雪梨、西瓜等。 晚餐：大米、油麦菜、猪肉、胡萝卜，如：米饭、胡萝卜肉丝、蒜蓉油麦菜。

盐水洗鼻 盐水洗鼻治疗鼻炎的方法在欧美国家比较受推崇。盐水对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉，消除鼻腔黏膜水肿肿胀，从而消除鼻炎症状。 该办法不使用任何药物，所以对于孕妇鼻炎患者可以放心使用，但是因为不使用任何药物，所以效果的体现相对就慢了些。

注意事项

要进行体育锻炼，增强机体免疫力。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，要提防感冒。