腿肿是怎么回事

概述

最近我的腿出现一些肿肿的现状，刚开始我以为几天是会消除的，可是还是没有见好，就去医院看了医生，所幸医生说我的情况不严重，那么，腿肿是怎么回事呢？下面我来分享我的个人经验给大家。

腿肿是怎么回事

第一：体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。

第二：若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。

第三：出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。 情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。

注意事项

1、在治疗期间最好是保持一个好的心态，好的心态是可以帮助疾病的恢复的。 2、不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜有营养的蔬菜或瓜果。 3、要保证自己的睡眠质量，不要过度熬夜。 4、要适当的进行体育锻炼，特别是肥胖患者。