子宫肌瘤术后怎么锻炼身体

概述

子宫肌瘤这种疾病的话，很多女性还是比较熟悉的，因为确实这种疾病是女性在生活之中见到的比较多，我姑妈就是子宫肌瘤做了手术，医生让恢复后注意多活动，那么子宫肌瘤术后怎么锻炼身体呢，下面让我们一起来说一说。

子宫肌瘤术后怎么锻炼身体

第一：子宫肌瘤切除以后一般建议休息3个月左右,三个月以后可以做一些轻微的运动,但不建议做剧烈的运动打羽毛球之类的这个没有影响的,您可以放心,多做体育锻炼可以增强抵抗力,对子宫的恢复是有益处的,但是运动要适量.

第二：但是不要进行剧烈运动，可适量的快步走，跳轻柔的舞，打太极，可以促进伤口愈合，饮食上要吃高蛋白，高纤维食物，不要吃酸辣等刺激性食物，也不要吃含激素的食物，注意休息。

第三：病情轻微的时候可以适当的运动，这样对身体没有什么影响，但是如果肿瘤较大的时候，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情更加严重。一般术后休息3个月左右就可以正常运动的了,多做体育锻炼可以增强抵抗力,对子宫的恢复是有好处的,建议多喝白开水,清淡饮食。

注意事项

子宫肌瘤的治疗需慎重，临床上有很多患者因为选择治疗方法不当影响自己的一生，毕竟手术治疗时有一定的风险的，再加上术后复发率高达80%以上的事实，希望患者要三思。