低血压能吃朱古力吗

概述

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。平时饮食也有一定的重要，那么就让我告诉大家低血压能吃朱古力吗 ？

低血压能吃朱古力吗

其一、可以吃巧克力，但是巧克力对低血压并没有缓解作用，不过巧克力也具有很高的营养作用，巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。

其二、巧克力可以提供足够的能量，有好处的。低血压平时加强营养，多吃高蛋白事物，如肉类（鱼肉、瘦肉），注意多锻炼。一般就可以改善的。

其三、可以吃的，同时也是要增加全面的营养，选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.

注意事项

合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，提高人体免疫力。可多吃一些具有养心益血、健脾补脑的食物，比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，宜适当多吃富含蛋白质、铁的食物