毛孔可以收缩吗

概述

我的毛孔一直有些粗大，所以每次一熬夜第二天脸就会很难看，我也一直选用了很多收缩毛孔的洗面奶效果也不是很明显，但是时间久了我也渐渐摸索出了一些方法，今天就让我来说一说毛孔可以收缩吗。

毛孔可以收缩吗

第一：良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤杀手，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。均衡饮食，避免刺激。

第二：要使毛孔缩小，不能单单缩小脸部毛孔，应当先将毛孔中的污物排出，修复因为各种原因损伤的毛孔，改善皮肤油脂的排出情况，恢复皮肤的正常生理功能，才能使从根本上解决毛孔问题，建议如果不是敏感皮肤的情况下，可以再用洗面奶洗完脸以后，用少许食盐按摩面部。

第三：建议口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。 最好选用清爽调节油脂分泌型护肤品，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，注意避免用油性或奶状护肤品。生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。

注意事项

首先平时我们要养成健康良好的生活方式，保持饮食和作息规律，避免熬夜及太过刺激的食物，平时要多注意皮肤清洁也可以适当的选用适合自己的洗护用品，平时也可以适当的运动锻炼促进脸部毒素的排出。