过敏性哮喘三餐怎么吃

概述

得这过敏性哮喘个病后，一日三餐都不能保证了，这是人每天在不同时间段都需要补充的能量，而这种能量就是从食物里获取，是维持人体生命健康的基本生理需要，但是我现在都不能保证了，过敏性哮喘三餐怎么吃？

过敏性哮喘三餐怎么吃

银杏粥 原料：银杏肉5克，梗米60克，白糖15克。 制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。服法：早餐食用。 功效：止咳平喘。

白萝卜麻黄汤 原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。 制法：（1）将萝卜去皮，洗净，切成小方块；（2）麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。 服法：代茶饮。 功效：清热化痰、止咳平喘。

萝卜饼 原料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克，生姜15克，葱白15克，食盐30克，植物油50克，味精10克，白糖10克。 制法：（1）将萝卜洗净，切成碎块，瘦猪肉洗净，生姜，葱白洗净，上物一同入绞肉机内绞成肉馅，拌入味精，食盐，白糖；（2）将面粉加水适量，和匀，制成面皮，包入肉馅成形；（3）将植物油入干锅内，烧至八成熟，投入萝卜饼，烘熟即成。 服法：每日2~3次，每次100~200克。 功效：化痰、止咳。

注意事项

过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难