低血压可以吃天麻吗

概述

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。低血压可以吃天麻吗？还可以吃什么？

低血压可以吃天麻吗

首先，低血压可以吃天麻。

其次，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等

最后，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压

注意事项

生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。