灰指甲的食疗方法有哪些

概述

婶婶最近无意之中发现自己长了灰指甲，后来也在用药治疗，为了效果更好，同时医生还说可以适当使用一些食疗方法，下面就让我来和大家说说灰指甲的食疗方法。

灰指甲的食疗方法有哪些

第一：高蛋白饮食。如鲫鱼豆腐汤，原料：鲫鱼1条（约250克），豆腐400克做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

第二：多吃蔬菜水果。水果和蔬菜应占每日饮食的50%。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，治愈越早越好，预防传染更多指甲。

第三：补充维生素。维生素A能使蛋白质，乳剂较快被吸收利用，钙及镁及维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素。维生素B内添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸，如果缺乏维生素B，易使指甲变的脆弱。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

注意事项

灰指甲是需要积极治疗的，在治疗的同时，可以配合一些有效的食疗方法，来推进这个治疗的过程，灰指甲病人一定要注意补充充足的营养，来供应体内营养物质的流失。