骨性关节炎饮食方案

概述

膝关节疼痛的很厉害，后来去医院拍了片子做检查才知道是骨性关节炎，期间有吃药治疗，但是自己这个情况一直不好，而且膝关节也越来越严重了。经过自己慢慢调理终于好了。下面来说说骨性关节炎饮食方案。

骨性关节炎饮食方案

首先：常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

其次：常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。樱桃被誉为 “ 水果中的钻石 ” , 因为它具有非凡的营养价值 , 对骨关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。

最后：生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

注意事项

骨性关节炎这种疾病的患者，在日常的生活中要避免过度劳累，骨关节炎患者常出现关节周围的肌肉、韧带力弱，并且这可能是加重或促进骨关节炎进展危险因素。所以，需要进行下肢肌肉的肌力训练。