膝骨性关节炎怎么治

概述

前段时间在一次运动时不小心扭伤了，没处理好，现在有鼓肿胀的感觉，到医院看了下，医生说是初期骨关节炎，医生说还好及时，不然危害老大了，下面就来谈谈膝骨性关节炎怎么治。

膝骨性关节炎怎么治

第一：取鲜苍耳叶适量捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药。不拘次数。如有小泡发生。可按烫伤处理，伤好后继续敷药。

第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生.

第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生.

注意事项

补充关节软骨成分.人体关节软骨在20岁过后将不再生长,逐年磨损。治疗医院最好是正规大医院。