如何延迟谢精时间

概述

有的朋友每次和爱人做爱时，都是很快很快就射出来了。搞到爱人笑话自己，那么如何延迟谢精时间，提高性爱能力呢，我来告诉大家。

如何延迟谢精时间

进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。

另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

再提供一个办法，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场。

注意事项

入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。可以慢慢的来。