宝宝眼睛散光吃什么好

概述

散光成因大部分是天生的,只会因为眼皮压力大小而形成不同的散光度数,这也称为一般规则性的散光.另外还有后天性的不规则散光,例如角膜的发炎,配戴隐形眼镜引起的感染,或是手术后做角膜缝合时的后遗症，那么就让我告诉大家宝宝眼睛散光吃什么好 ？

宝宝眼睛散光吃什么好

其一、要多吃鱼肉,蛋,奶,豆类,青菜,水果,蜂蜜等营养丰富的食品.

其二、时可多吃点富含VA的食物,如红枣,胡萝卜,动物肝脏,枸杞菜等

其三、 菊花对治疗眼睛疲劳,视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助

注意事项

注意营养均衡,多吃坚果类食物.要多吃富含钙,蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食.因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎.多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳.