2型糖尿病可以吃大米饭吗

概述

糖尿病一经确诊就要到专科医院接受正规治疗，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等那么就让我告诉大家2型糖尿病可以吃大米饭吗 ？

2型糖尿病可以吃大米饭吗

其一、 可以.糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.

其二、可食用含硒的食物：硒有与胰导素相同的调节代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，他们能降低血糖，改善糖尿病症状。

其三、可食用含维生素B和维生素Ｃ的食物。补足、这两种元素，有利于减少糖尿病的并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变及肾病有利，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

注意事项

主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.,规范化基础上的个体化治疗,精细动态控制,使您获得最理想的治疗,从而提高您的生活质量.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.