腰椎骨质增生能根治吗

概述

我是职业白领，因为长期坐在办公桌前工作，导致坐久了腰痛，弯一下腰也是痛的不行，便去医院，咨询了相关的医生，医生也给了我详细的解释和说明，现在让我和大家说说腰椎骨质增生能根治吗。

腰椎骨质增生能根治吗

第一：腰椎骨质增生的康复主要是靠坚持长期的各种健身运动，这对骨质增生症的康复是十分有益的，运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。尤其要注意腰部的运动，以轻柔、幅度较大为原则。

第二：可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2-3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解由此带来的疼痛。长期坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担。连续坐位姿势超过l小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部肌肉劳损，小关节移位。

第三：骨质增生患者要睡硬床或半硬床，不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病几效果。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛，加重病情，所以要注意保护。

注意事项

其实很多人不了解腰椎骨质增生，从而引不起重视，其实这种疾病很常见，基本上很多职业白领都会有程度不同的腰椎骨质增生的疾病，如果一旦患者及早发现并且能够及早进行治疗的话，腰椎骨质增生才能尽快根治，从而不会给自己生活带来影响。