尿酸高的形成原因

概述

现在的人生活高了，在食物上面也提升了，大鱼大肉天天可以在饭桌上看到酒是每顿都不可缺少的，健康却渐渐的下降了，有了血脂高、尿酸高了，这种病会经常出现，很多人不懂，下面科普下尿酸高的形成原因。

尿酸高的形成原因

原因一：饮食是广大引起尿酸偏高的原因之一，肥胖人群也不例外，多进食高嘌呤物质，饮酒等均可以导致尿酸偏高。

原因二：人体的一些疾病会左右尿酸值是否正常，常见的能够造成尿酸值增高的疾病有痛风病、慢性肾病，尿路感染以及肠道疾病等等。

原因三：嘌呤摄入过多：血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄这也是血尿酸偏高原因之一，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量下降。

注意事项

含有嘌呤的食物，如豆类，菜花，香菇，菠菜等。当然也是要注意不要吃高脂肪高蛋白的食物，比如肥肉，一些动物内脏，鲍鱼、蟹、龙虾等。在饮食上，建议一定要以清淡的口味为主，可以适当的补充营养物质。