医生你好,我是一名中年男性,45岁,上周参加单位体检,发现我的血尿酸含量比较高,尿液中的尿酸含量也是偏高的,其他指标也都还正常,体检的医生说我这算是有高尿酸血症,医生说这个病很有可能引起我以后患上痛风,我知道痛风是一种慢性病,一旦有了,人很难受的,医生说高尿酸血症很多东西都不能吃了,我就来说说尿酸高的症状是什么样的。
首先:当人体内尿酸过高会引起急性痛风的发作,此时的患者会出现严重的关节肿胀,剧痛现象,同时还能导致身体症状的病发,主要引起患者出现头痛,食欲不正,心悸,胸闷,疼痛游走全身不适等症状。
其次:尿酸高早期会影响到人的关节活动能力以及出现病态现象,临床中常见的有因寒冷,喝酒,高嘌呤食物的进食导致关节出现疼痛,麻木,关节酸胀等现象。
最后:长期处于尿酸偏高的患者不一定会引起疾病的发作,但是会经常性出现活动能力下降,关节无力,通常在早晨起来的时候这种表现是最为明显的。
不光在饮食上可以改善,心情的放松也很重要,可以帮助恢复治疗,同时要在生活上多注意。例如避免激烈的运动,例如打篮球等,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、之类的有氧运动,既可以锻炼身体又可以避免损伤,多喝白开水或淡茶水,控制尿酸随尿液的排出量,可以多温水泡脚,促进血液循环。