人体尿酸高为什么

概述

现如今，尿酸高已经成为一种常见的现象，不少中老年都有这种情况，当体检的时候发现自己尿酸高，但是却在身体上面没有任何反应，很多人都有疑惑，现在我就跟大家说说人体尿酸高为什么。

人体尿酸高为什么

第一：日常的饮食导致尿酸高，主要是人们进食高嘌呤食物所导致的，相比之下合理的安排食物，一般是不会造成体内血尿酸增高的，只有在大量的或者多吃高嘌呤的食物才会出现这种现象，如果再加上酒精的作用，这种现象表现的会更加的明显。

第二：嘌呤摄入过多：血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄这也是血尿酸偏高原因之一，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量下降。

第三：人体有它自己的循环过程，体内的嘌呤代谢经过肾脏功能氧化以后会形成尿酸，然后再排出体外，可是假如吃了大量的含有嘌呤的食物就会造成尿酸的增加，多余的尿酸排泄不出去，就会导致尿酸过高。

注意事项

在生活中一定要注意保持自己的理想体重，如果是那些个超重或肥胖的人就应该减轻体重了，不过我们要减轻体重也是应该循序渐进才行，千万不要一下子通过一些不科学的方法就瘦下来，这样容易导致酮症或痛风急性发作。