引起血尿酸高的原因

概述

尿酸高是诱发痛风病的主要根源，只有及早发现才能使之不会危害健康，要及早发现尿酸高就应该了解尿酸高的原因和症状，尿酸高最初出现虽然不会有很明显的症状，但是只要密切关注自身健康，就能够及早发现！下面我来科普一下关于引起血尿酸高的原因。

引起血尿酸高的原因

第一：尿酸高的原因比较多，其中最为常见的就是嘌呤代谢紊乱引起的，在没有肾脏疾病、先天性疾病的时候，嘌呤代谢紊乱时主要的诱发因素，因此尿酸高的出现就意味着代谢的紊乱。

第二：长期尿酸过高会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。是长期食用高嘌呤食物，熬夜造成的。养成良好的生活习惯、多运动，但不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

第三：由于体内的嘌呤发生新陈代谢紊乱，导致尿酸的合成量增加；主要是外源性嘌呤摄入过多，由食物中摄取的嘌呤物质过多；内源性嘌呤产生过多，酶的异常大多会导致嘌呤合成过多；嘌呤代谢增加等。

注意事项

饮食上要注意很多，平日我们都要多喝水。少喝那些肉汤鱼汤鸡汤火锅汤。白开水的渗透压是最有利溶解体内的各种有害物质的。。此外多喝白开水也可以系会尿酸加速排泄。可以使得酸度下降。为什么要少喝汤，很多人都有疑问。其实汤里面含有很多的嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,结果是相反的。