尿酸高怎么办

概述

尿酸高最重要的要限制嘌呤类食品，就是要吃低嘌呤的食物。要多喝水，增加尿量的排出，尿酸高主要是嘌呤的代谢发生紊乱，造成血液中尿酸增多。正常人每天的体内尿酸的生成量和排出量是差不多的。不了解的下面我来说说尿酸高怎么办。

尿酸高怎么办

第一：尽量定期做符合要求的身体检查，最好是去正规的医院做相关的体检工作。

第二：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

第三：通过对于一些低嘌呤食物、碱性食物、多饮水，可以加快给人体对于尿酸的排泄，带出血液中多余的尿酸，简单而且绿色安全。

注意事项

要调整自己的饮食，建议此类患者最好要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要多喝牛奶，但是需要注意的是尽量要少吃盐，这对于尿酸高的患者来说是有很大的影响的，患者一定要引起重视。