这段时间精神不像从前那么好,总是觉得全身没有什么力气,就去了医院做了相关的检查,被查出得了丙肝,现在来跟大家说一说丙肝注意点什么。
第一、要养成良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素的含量,禁止食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣刺激性的食品,高糖和油脂多的食物,以清淡易消化为宜。
第二、要适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
第三、丙肝患者日常饮食上要养成良好的习惯,饮食应注意清淡、易消化为主,不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,不要吃太多的加工食品,注意多休息,不要过于劳累,并适当地进行体育锻炼,对于病情的恢复都是非常有帮助的。
对于丙肝的治疗,一定要去正规的肝病医院选择正确的方法进行治疗,不可盲目的相信一些治疗丙肝的偏方,以免治疗方法不当,导致更加严重的后果发生。