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尿酸高可以好吗

分享者:如果来生 更新时间:2016-11-18 23:38:01 257阅读
概述

饮食不当是会导致人们的尿酸偏高的,如果出现了尿酸高的症状,一定要注意调整自己的饮食,用积极的态度和健康的饮食配合治疗是非常重要的,我上网了解了一下,跟大家聊聊尿酸高可以好吗。

尿酸高可以好吗

第一:要有充分的休息时间,避免出现劳累,紧张,受寒,特别是要保护好关节部位。

第二:尽量定期做符合要求的身体检查,最好是去正规的医院做相关的体检工作。

第三:尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一,嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物,这类食物主要是一些肉类食物,如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多,因此患者在日常生活中要适当的控制。

注意事项

平时饮食应以低嘌呤食物为主,多吃蔬菜和水果多喝水,经常吃些含钾高的水果和蔬菜,也能降低尿酸,经常检查尿酸值。严禁食用一些高嘌呤食物,如海鲜、红肉、鱼等,蔬菜里菠菜、韭菜、菌类、豆类也要少吃。

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