尿酸高怎么办脚疼

概述

尿酸高最重要的要限制嘌呤类食品，就是要吃低嘌呤的食物。要多喝水，增加尿量的排出，尿酸高主要是嘌呤的代谢发生紊乱，造成血液中尿酸增多。正常人每天的体内尿酸的生成量和排出量是差不多的。不了解的下面我来说说尿酸高怎么办脚疼。

尿酸高怎么办脚疼

第一：针对嘌呤高的食物，做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的食物。尿酸高的患者一般都是排出量还有摄入的量不相等，而且是摄入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量还有摄入的量差不多是相等的。

第二：可以通过一些中医的调整来达到治疗目的，由于对于尿酸高关节痛的具体病因还不清楚，所以中药治疗一定要到正规医院，经过把脉之后来进行药物的选择。

第三：进行尿酸高关节痛的治疗中，患者还可以通过积极的护理来达到治疗的效果，患者要注意不给患处其他的压力或者负担，近段时间不要进食太重体力的活，以免造成身体的负担。

注意事项

首先要有健康的生活方式，戒烟戒酒，多运动，每天坚持体育锻炼。特别是要随时控制自身的体重，在平日饮食方面多注意，主要以嘌呤低的食物为主，严格控制嘌呤高的食物。只要大家能够做到积极控制和预防一些危险的因素，就能远离尿酸高疾病的困扰。