尿酸高怎么调节

概述

我是在校就读的大学生，我的姐姐今年二十八岁，前几天感到身体不适，去医院做了检查，医生说是尿酸高，我的姐姐还没有结婚，这对于我们一家而言无疑是晴天霹雳的打击。去了专业医院才治好，下面我跟你们来讲讲尿酸高怎么调节。

尿酸高怎么调节

第一：要有充分的休息时间，避免出现劳累，紧张，受寒，特别是要保护好关节部位。

第二：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

第三：劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。目前在降尿酸的产品中，大部分都会或多或少的对肾脏造成伤害，应慎用。

注意事项

平时一定要注意饮食，心情要保持愉悦，不要经常的发火，生气，平时不要经常的生病感冒，这样的话很容易导致身体免疫力的低下，而引起各种疾病，最后导致尿酸的严重，一定要多喝水，多晒太阳。