尿酸高的原因,其中有三分之一是通过饮食而来的,其中有三分之二是人体内自行合成的,而尿酸高会使患者出现关节炎等症状,因此发现尿酸高之后要及时进行治疗,最好是查出引起尿酸高的原因,然后在平时要注意一下。我之前也是尿酸高,下面我来述说早期尿酸高的症状。
第一:身体不适,对于尿酸高初期的患者会出现身体不适的症状,由于代谢引起尿酸高长期在身体内的堆积,会造成身体的不适反应,其有恶心、呕吐和皮肤瘙痒的症状。
第二: 关节红肿、疼痛,这也是痛风的症状,是因为尿酸在关节等处的沉积引起的,其会对关节带来一定的损伤,并且随着病情的发作越来越剧烈。
第三:尿酸的持续增高,会引起关节的必然疲劳的现象,一般正常人如果在运动后,会感觉肌肉的疲劳,而尿酸过高的人,没办法参加剧烈的运动,即便是运动关节也不会灵活。
在饮食调理方面也必须重视起来,适合高血脂患者吃的食物有:奶一类的,不是所有的奶都可以的,奶类要以低脂或脱脂的为最好。瘦肉可以少吃、鱼类也可以,不过要来自深海的冷水鱼类才为好。