牙周炎牙龈炎长期吃什么

概述

牙周病治疗的目标是：(1)去除病因，消除炎症；(2)恢复软组织及骨的生理外形；(3)恢复功能，保持长久疗效；(4)促进牙周组织的再生；(5)满足美学需要。那么牙周炎牙龈炎长期吃什么呢？

牙周炎牙龈炎长期吃什么

首先，蜜橘鸡粒。橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

其次，白萝卜丝、西芹叶子中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

最后，可以吃红椒拌藕片。红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。

注意事项

合理饮食起居：宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。应避免过度劳累。