肾虚的人饮食需要注意什么

概述

我们都知道肾在人体中起着非常重要的作用，它被人称为"先天之本"，是表明我们身体是否健壮的一个重要标志，如果肾功能不是很好，如肾虚，这将对我们的正常生活带来影响，那么肾虚患者在饮食上要注意什么呢？肾虚的人吃什么好呢？接下来我将给大家介绍。

肾虚的人饮食需要注意什么

1、肾虚的人不能吃生冷偏凉性的食物。

2、要常吃羊肉，猪肾等补肾且强筋骨的食物。

3、栗子性温，可以健脾健胃，又可补肾，所以要常吃。

注意事项

肾虚者要注意少吃柿子，生萝卜，西瓜，薄荷等食物。