老年人体表有黑痣须警惕皮肤癌

概述

以前的时候我从来没有听说过皮肤癌，我一基友他特崇尚欧美猛男那种健壮黝黑的身材，所以放假没事就跑到海边晒日光浴，谁叫我们是海滨城市嘛。有一次我就故意损他说，就你这么老是跑去晒日光浴的小心得皮肤癌啊。谁知道他不屑地回答我，说自己在生活习惯上很有一套，不只是盲目的晒日光浴。听后我觉得挺有道理，所以我想在此和大家分享一下他的经验。

老年人体表有黑痣须警惕皮肤癌

患者要注意晒日光浴不是纯粹一味猛晒就得了，搞不好还真像我说的那样惹上皮肤癌。晒得时候要注意好时间，大概一次两个小时就已经足够了，在太阳下的裸露时间不宜过长。其实相对于我们这些公司白领而言，多在日光下运动比日光浴来得更健康。因为运动可以通过汗水将体内的酸性物质排出，避免形成酸性体质，也会大大减少皮肤癌发生的机会哦。

患者要在饮食上要注意富含维生素A及维生素C，多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃过夜的剩饭剩菜，有条件的可以吃一些绿色有机食品。少吃生姜、生葱、大蒜、辣椒等刺激性食物。像他一样戒烟戒酒，还有戒夜生活哦。

绿茶是具有一定的抗癌功效呢，像这些老是蹲办公室的泡着一杯上班喝，何乐而不为呢，还有平时的生活要注意劳逸结合，要给自己适当的放松。若是被压力弄得心衰力竭，别说是皮肤癌，连个小病的抵抗力都没有。

注意事项

患者一定要注意这种治疗一般是使用刮除术和电干燥法治疗方法进行治疗的。刮除术是用刮匙进行刮除，不过手术前要选择好刮匙的大小。刮匙后再用电灼器烧灼肿瘤的周围，把周边的癌细胞杀死。