刚刚吃完火锅就赶紧跑回来准备写经验了,但是忽然感到肚子一阵痛疼,又犯吃火锅拉肚子的老毛病了。 赶紧使用我自己的独门秘诀解决这个问题吧。
肠胃不好的小伙伴已经有吃火锅拉肚子的老毛病的话,就在吃火锅前和一瓶藿香正气水。藿香正气水便宜且效果好,不仅能够让你吃火锅之后不再肚子痛,而且能够让你感受不一样的火锅味道哦。
吃火锅的时候要点鸳鸯火锅,不要吃那种变态辣的火锅。本来肠胃就不好还逞能去刺激性辣的火锅的话,肠胃肯定受不了。
吃火锅中途不要喝凉水 有些小伙伴总是喜欢辣到不行的时候喝点凉水缓解下口腔的灼烧感,这样非常伤肠胃的。因为吃了大量的食物后,肠胃需要消化液,但是你大量的和凉水会稀释胃液,导致肠胃不舒服。
多喝开水;清淡为主少油腻;食物要干净卫生; 对于慢性腹泻,单纯的饮食往往不能起到治疗的目的。一定到及时到医院就诊,防止腹泻带来更大的伤害!