高血压药什么时候吃最好

概述

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。那么高血压药什么时候吃最好？

高血压药什么时候吃最好

研究表明，血压在上午9—11点为高峰值，夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用药，且上午用药量略大;若夜间继续用药，则血压下降得更低，易诱发脑血栓。

患者饮食宜清淡，不要暴饮暴食，不要嗜食辛辣食品，要注重生活规律性.

合理选择饮食，避免食用含有致癌物质的食物，如含有亚硝酸盐的腌制蔬菜、肉类，发霉、烟熏、腐败不新鲜、含有食品添加剂的食物

注意事项

保持好心情，心理要乐观，乐观的心态有助于战胜病魔的；少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，注意预防防寒保暖