宝宝贫血吃什么啊

概述

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血：6个月到<6岁儿童110g/L，6～14岁儿童120g/L，成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕妇110g/L，那么宝宝贫血吃什么啊？

宝宝贫血吃什么啊

给宝宝补铁，就不要局限在蛋黄，妈妈们有更多更好的选择。铁存在于很多食物中，包括我们常见的动物肝脏、禽畜肉类等，这种铁不容易受到其他膳食因素的影响，吸收率较高，大约在20%以上，所以是补铁的最佳选择。

吃猪肝鸡肝等动物肝脏,一直以来，动物肝脏都是补铁的最佳选择。猪肝含有丰富的铁，但同时胆固醇含量也高，所以给宝宝吃猪肝，量一定要控制好，每周1-2，每次50克左右

吃强化铁婴儿米粉,一般儿科医生都会推荐强化铁的米粉作为宝宝的第一口辅食。这类米粉很少引起过敏，是比较安全的婴儿食品之一。

注意事项

刚开始接触辅食的宝宝，建议还是选择原味的米粉，清淡一点，对于宝宝的口味培养很关键，以后才更乐意接触原味的食物。