急性子咽炎怎么预防

概述

得了急性咽炎，的话不要吃一些生冷的油炸的辛辣的或者是含糖分比较高比较油腻的食物，也不要吃一些鸡肉羊肉这种发物，不要吃一些生冷的食物或者是喝一些比较冷的，冰镇的饮料，千万不要喝碳酸饮料和咖啡，也不要大声的讲话一定要多注意休息，在患病期间的话一定要多喝喝白开水。

急性子咽炎怎么预防

1、患病期间的话睡眠要充足如果得了急性咽炎并且嘴巴出现溃烂长脓泡的情况，一定要及时的口服抗生素类的药物可以口服头孢拉定或者是阿莫西林，以免身体的炎症，导致身体发烧感冒。

2、房间要注意空气的流通都快开窗户也可以在房间里面放些葱大婶这样的话，是可以把细菌都杀死的，平时一定要多注意休息，不要抽烟喝酒也不要暴饮暴食，不要吃宵夜要控制住自己的体重，适当的运动锻炼也是有必要的。

3、不要去一些人多空气质量比较差的场所不要去，就空气污染比较严重的地方出门的时候尽量是带上口罩，不要让自己感冒特别是在秋冬季节多吃些富含纤维素比较丰富的水果还有蔬菜，时间要充足。

注意事项

你也可以去药店买咽炎片来服用，也可以服用一些金嗓子喉宝，来缓解喉咙痛和痒的症状，多吃些水果蔬菜多喝牛奶多吃鸡蛋多晒晒太阳多注意休息，不要抽烟喝酒。