12指肠溃疡吃什么

概述

十二指肠溃疡是我国的高发的疾病之一，主要的原因是我们的生活和饮食不规律、气候的多变、精神过于紧张导的。十二指肠溃疡的主要症状就是疼痛剧烈，常常令患者痛不欲生。那么，当患了十二指肠溃疡吃什么食物好?

12指肠溃疡吃什么

宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，选用含纤维少的瓜果、蔬菜，如嫩黄瓜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿(去皮、籽)、冬瓜、胡萝卜和成熟的苹果、桃梨等。

含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯。马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

含粗纤维多的食物，如玉米面、高粱米等粗粮，干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等要加以限制。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用。

注意事项

1避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯 2烟、酒都要限制 3保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张