脑腔梗吃那些食物

概述

脑腔梗，一种病症名称，属于中风的一种，约占“中风”19%。它是指发生在大脑深部某些缺血性微梗死，受累的脑动脉一般直径多在3－4毫米。下面我们就来看看脑腔梗吃那些食物吧。

脑腔梗吃那些食物

食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；

缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；

多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；

注意事项

光靠吃蔬菜起不到多少实质的作用，应该，戒烟，适量饮酒，控制好血压，血脂，血糖。后者建议去正规医院的心内科或神内科让医生根据时间病情决定用药。不要期望有简单的，一劳永逸的方法。善待你的身体，你的身体就会善待你。