怎么预防帕金森症

概述

家里有个帕金森症的老人，那么是让我们非常头疼的，因为还需要照顾他们，他们自己也感觉很难受，爷爷就患有帕金森症，每天坐在轮椅里，真的是太心疼他了，告诉大家如何预防帕金森症吧！

怎么预防帕金森症

第一：通过食疗其实可以让帕金森症患者病情缓解的，饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

第二：想要预防帕金森症的话，日常生活中的化学药品千万不要接触，避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

第三：加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

注意事项

发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗，患有帕金森症的中老年人，日常生活中，饮食注意事项有很多，最好多吃青菜水果，新鲜的食品，不要吃腌制食品，和放的时间过长的食品。