艾滋病吃什么保健

概述

艾滋病是一个危害性非常大的疾病,那么艾滋病如何护理呢?艾滋病患者吃什么保健好呢?下面让我们一起看看。

艾滋病吃什么保健

第一，要休息好，可以服用一些提高免疫功能的保健食品，如阿胶，蜂胶，铁皮石斛等相关的保健食品。

第二， 建议螺旋藻等高蛋白的保健品，以提高人体免疫力，但是这种东西的效果总归还是有限的。

第三，应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

注意事项

吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾类、大豆及其制品、奶类等。多吃新鲜蔬果尤其是深颜色类蔬果。保持好心态。