糖尿病可不可以吃阿胶

概述

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”健康食谱。那么糖尿病可不可以吃阿胶呢？

糖尿病可不可以吃阿胶

首先，糖尿病人能吃东阿阿胶。如果是服用药用的阿胶，是可以吃的。因为里面不含有糖。

其次，但是做好的那种阿胶是经过加工能直接吃的，这种的不适合糖尿病患者，因为里面不但含有冰糖。

最后，糖尿病患者平衡膳食，可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

注意事项

注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。含有比较高的糖分和脂肪蛋白等，所以建议还是不要吃。