乳腺疾病饮食注意事项

概述

让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂。那么乳腺疾病饮食注意事项有什么呢？下面我们一起来看看吧。

乳腺疾病饮食注意事项

其中之一，牛奶及乳制品：牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健，是 乳腺癌的预防最佳品。

其中之二，多吃鱼类：经常吃含有丰富的微量元素的食物，尤以鱼类为好，具有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

其中之三，坚果、种子类食物：种子、坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果，还可增加人体对维生素E的摄入，能让乳房组织更富有弹性。

注意事项

豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。乳腺疾病禁忌辛辣刺激食物：如辣椒等。