孕妇贫血吃阿胶糕

概述

很多的孕妇在妊娠期间都会出现贫血的，一般来说孕妇是不可以服用药物的，因为这样会对腹中的宝宝产生很大的影响，严重了还可能会导致畸形，孕妇贫血吃阿胶糕可以吗？下面我们就来说一说孕妇贫血应该多吃什么。

孕妇贫血吃阿胶糕

孕妇贫血，能吃阿胶的。 阿胶具有补血滋阴,润燥,止血的功效，孕妇贫血食用没有影响的。建议饮食可以适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝，蛋黄，瘦肉，鱼虾，贝类等。

黑木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血。为此凉拌黑木耳，炒黑木耳，黑木耳汤都是很好的补血佳品，但是有些朋友挑食。面筋，这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

建议可以长期吃一些猪肝，猪肝在补血方面有着很好的功效，可以和以上几种相媲美，但是很多人担心猪肝的烹饪方法太过单一，其实有很多的方法，如可以做成猪肝粥，猪肝汤，葱炒猪肝，也是不错的选择。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

注意事项

食疗治愈的方法效果会很明显同时对患者的身体不会造成影响，所以当孕妇出现贫血现象，我们很提倡她们在自己平时的饮食中增加一些含铁量高的元素。这样的话，孕妇也可以很好的解决贫血的现象，对孩子也不会有影响。