吃什么去胎毒最好

概述

相信孕妈妈们都知道，在怀孕的晚期需要吃一些食物来达到去胎毒的目的，这样才能够即将分娩出来的小宝宝更加的健康和可爱。因此，很多女性朋友都想要知道孕晚期吃什么去胎毒，有哪些方法能够达到去胎毒的目的，今天我们就一起来了解一下吧!

吃什么去胎毒最好

1、白莲须煲鸡蛋 　　 在很多孕妈妈临近分娩的时候，家中的许多老人都会用白莲须来煲鸡蛋给她们使用。首先取十克的白莲须，并准备两个已经煮熟的鸡蛋。然后将生鸡蛋煮熟之后去皮，跟白莲须一起放入炖锅里，等到水只剩下大半碗的时候装出即可使用，而且孕妈妈还可以根据自己的口味加上些许冰糖。白莲须煲鸡蛋既能够达到去胎气的目的，还能够治疗孕妇在产前和产后阴道痒的症状，同时也能够使婴儿的皮肤更加白净。

2、黄莲水 　　 孕妈妈在怀孕的最后一个月时，可以通过一周喝一次黄莲水的方法来达到去胎气的目的。孕妈妈只需要去中药店里面买一些已经磨好的黄莲片，回家之后直接用刚刚烧开的开水来冲泡出黄色的水就可以饮用。只需要每周喝一杯，而且在买的时候，还需要问清楚医生用量。按照这种方法，宝宝出生之后就会特别的干净，也不会长出疹子，比如湿疹或者是头癣。

3.玉米连须煲水 用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

注意事项

1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。 2.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产，尽量保持每天喝足8杯水。 3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。 4.减少皮肤受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。 5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。