类风湿关节炎能不能吃橙子

概述

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎能不能吃橙子？还可以吃什么？

类风湿关节炎能不能吃橙子

首先，类风湿性关节炎患者不能吃柑橘。其原因有以下一些：因为柑橘中含有不同的血管活性胺—类肾上腺素物质影响类风湿性关节炎的发病并加重患者的临床症状。目前认为自由基介导的过氧化损伤是引起类风湿性关节炎的重要原因之一。

其次，可以多吃蔬菜，蔬菜中的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、桑葚、草莓、芦柑、柠檬等。

最后，可以吃香蕉，香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。

注意事项

注意功能锻炼是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。少吃辛辣食物、