39问医生 · 健康经验

首页 两性健康 常见疾病 生活保健 整形美容 找医院 问医生 热点资讯 我要分享 我的经验
健康经验 > 生活保健 > 口腔保健 > 牙龈萎缩

吃东西牙龈出血

分享者:贝加尔 更新时间:2016-10-30 15:59:46 142阅读
概述

每天早上和晚上都需要刷牙,但是很多人会发现自己在刷牙的时候老是出血,牙龈也痛,这让很多人都非常的苦恼,因为吃饭或者吃水果的时候你的牙龈就会出血,那怎么解决呢?

吃东西牙龈出血

每天晚上喝一杯柠檬水 牙龈出血和肿痛很多时候是由于缺少维生素C导致的,所以平时生活中就需要我们多多注意补充维生素C,建议大家每天晚上给自己泡一杯柠檬水,一定要坚持,如果你喝一两天就不喝了,那根本就没有作用,因为这就跟你减肥一样是需要持久的,一时半会儿是不能见效的。

吃点维生素C丸 如果你的牙龈出血非常的厉害,建议你先去医院看一下,如果没有什么大问题,那就吃点维生素C丸,不需要买好的,就是我们平常见的那种普通的就行,大概也就是几块钱,等你牙龈出血不那么严重的时候就不需要吃了,自己多吃点含维生素C多的食物就可以了。

多吃水果 平时一定要注意多吃点水果,就算你牙龈不出血,平时多吃水果也是有好处的,所以在平时的时候买点含维生素C多的水果吃,这些方法都是比较健康的方法,大家可以按照自己的方式来进行选择。

注意事项

每天早晚都需要刷牙,特别是晚上睡觉前,刷完牙以后就不要再吃东西了,如果你再吃东西,牙齿上面还会出现失误残渣,这样会让你的牙龈出血更严重,所以为了健康更好的保护我们的牙齿,就要保护好口腔的清洁。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
医院推荐
医生推荐
相关图片
热门资讯
最新经验
more+
  1. 领悟了刚刚分享了经验 坏死性牙龈炎如何治疗 2018-11-15
  2. 故人来刚刚分享了经验 刷牙牙龈出血是怎么回... 2018-03-07
  3. 小女人刚刚分享了经验 牙龈退缩怎么治疗? 2018-01-26
  4. 再回首刚刚分享了经验 下排牙龈萎缩怎么回事... 2018-01-13
  5. 香水有毒吗刚刚分享了经验 牙痛头疼怎么回事? 2018-01-07