尿酸高吃什么好

概述

一个月前就感觉身体不舒服，总是觉得胸口闷闷的，而且胃口变得很差，吃什么都感觉没胃口，眼睑和腿部还出现水肿的现象，就连小便都不正常，才知道是尿酸过高引起的。下面让我们一起来分享下尿酸高吃什么好。

尿酸高吃什么好

饮食一：如果血尿酸高，千万不要吃海物。可以吃肉，但千万不要喝肉汤。痛风最后会引起尿毒症，引起肾功能衰竭。可以适当地选择吃鸡肉，鸡肉含嘌呤比较低。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多。

饮食二：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 。鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。

饮食三：尿酸高患者适宜多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高患者吃的，芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。

注意事项

对于尿酸偏高患者来说，首先要找到尿酸偏高的原因，然后在进行合理的进食，如果是因饮食引起的，那么就可以用饮食调节尿酸，如果不是，那么饮食起到的作用只能控制，不能实现治疗。