经期吃什么好丰胸

概述

经期是丰胸的好时机。那么月经期间吃什么丰胸效果最好呢?这时吃一些红枣丰胸食谱能增强丰胸效果。下面小编给你极力推荐3款红枣丰胸食谱，让你胸部越来越有曲线美，同时气血也跟着变好。经期吃什么好丰胸？

经期吃什么好丰胸

首先红枣丰胸之黑木耳红枣汤 材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。 做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。 丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

其次红枣丰胸之莲子红枣汤 材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 做法：1：将莲子泡水里2小时，红枣泡水里10分钟。 2：然后，将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时，煮烂后，放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。

最后红枣丰胸之黄豆花生红枣点心 材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克， 做法： 1：把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。 2：将烤箱预热10分钟，在以150摄氏烘烤圆形面团即可。

注意事项

经期丰胸注意： 1、愉快的心情：生理期的乳房肿痛并不代表身体的健康出现异常，所以要保持愉快的心情，轻松度过生理期。 2、注意营养搭配：处于经期的女性应该注重营养的摄取，尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物，无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件。 3、用药慎重：随便的吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱，用药时需要慎重的，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。