吃柿子腹胀怎么办

概述

有不少朋友都会遭遇腹部胀气的情况，感觉就是肚子里面充满了气体，排也排不出去，间接连累了进食的胃口都有所下降。偶尔一两次倒不必太过在意，但如果长时间或经常胀气，就要在生活中引起注意了。

吃柿子腹胀怎么办

首先建议你可以服用，吗丁啉，配合适当的吃点萝卜来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，少吃一些辛辣生冷刺激性食物的

其次：出去散步，以便促进消化，缓解胃胀不适；服用助消化药物，如吗叮啉、西沙必利片、整肠丸、木香顺气丸、藿香正气水等。

最后注意饮食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暂少吃鸡蛋,肉食,豆制品,可做些腹部按摩

注意事项

吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。