脚气吃什么水果

概述

日常生活中大家对脚气都不陌生吧，但是对于脚气吃什么水果是否了解很清楚呢？不怕，一起来看看脚气可以吃什么水果!

脚气吃什么水果

其一；猕猴桃含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是猕猴桃同时含有很多种营养成分，如叶酸、铜、维生素C、钙、铁维生素B6、磷以及其它维生素和矿物质。也就是说猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等等。所以猕猴桃对于脚气病的治疗有大有助益。

其二；脐橙中维生素的含量较为丰富，含有人体所必需的各类营养成份，如丰富的维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠，还含有（R）－柠檬油、柠檬苦素类似物、类胡萝卜素、甘油糖脂质、Y啶酮、果胶等防癌物质，可有效预防和治疗脚气病。

其三；草莓营养价值高，可以帮助治疗很多疾病，包括脚气病。因为草莓含丰富的维生素C ，维生素C（多存在新鲜的水果中）对改善免疫功能颇为重要，能帮助改善血液循环及伤口复原,并能促进维生素B的吸收，所以可以帮助治疗糜烂性的脚气病。

注意事项

可见平日一定要养成爱吃蔬菜水果的习惯，可以远离脚气病，也可以远离很多疑难杂症，所以坚持良好的饮食习惯是非常重要的！