关于肩周炎，这篇巨全!

概述

肩周炎是我们平常经常听到的一个疾病，它是因为肩部周围的肌肉、肌腱和其它软组织发生炎症而引起的疼痛和肩部功能受损。肩周炎在平常工作和生活中是比较常见的一种疾病，其发病率随年龄增加而增加。那么，如何预防和治疗肩周炎呢？

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一、 药物治疗 药物是治疗肩周炎的一种重要方法。止痛药、抗炎药等不仅可以缓解疼痛，还有助于减轻炎症症状、减轻肩部活动的困难程度以及改善肩部的运动范围。疼痛剧烈的患者可以选择使用口服麻醉镇痛剂、禁忌静脉注射药物等特殊药物进行治疗。此外，使用贴片药物或局部药膏也是一种有效的治疗方法。 二、 物理治疗 物理治疗技术已经成为肩周炎治疗的重要手段。许多专家相信，物理治疗可以促进炎症的消散以及加快组织的修复。常用的物理治疗技术包括电热毯加热、穴位按摩、电磁治疗和超声波治疗等。物理治疗可以减轻肌肉张力，恢复肩关节的灵活性和柔韧性，从而促进肩部疾病的治愈。 三、 手术治疗 如果病情严重，药物治疗或物理治疗不能缓解症状，可能需要考虑手术治疗。目前肩关节疾病的主要手术方法有肩关节置换术、肩袖修复手术等。手术治疗的恢复时间较长，需要患者术后进行一定时期的定方案进行恢复。 四、 中医治疗 除了西医所采用的治疗手段，中医治疗肩周炎也非常有效。常见的中医治疗方法有针灸、拔火罐等，它们可以改善病人的局部循环和免疫功能，减轻肩部疼痛，消除病症。此外，中药也可以作为辅助治疗肩周炎，它们可以加速炎症消散，提高身体的免疫力。 五、预防肩周炎 预防肩周炎要做好以下几点： 1.注意肩部的保暖，尤其是在冬季或者气温较低时，在室外活动时要及时加衣； 2.避免长时间保持一个姿势，长时间使用电脑、平板等设备时，尽量间隔一下，伸展一下肩部； 3.加强肩部的运动，定期进行肩部的运动和按摩。

注意事项

总之，治疗肩周炎需要结合患者个体病情及其医师的建议，一同确定最佳治疗方案。因为有些肩周炎患者病情较轻，可以通过简单的生活方式调整、热敷等方式来缓解症状，而对于病情较重的肩周炎患者，则需要较为复杂的治疗手段，如手术或中医治疗。对于患有肩周炎的人士来说，日常的预防和保健都很重要，例如进行适度的体育锻炼、避免长时间保持同一姿势以及保持良好的心态等，可以有效地预防和缓解肩周炎的症状。