牛初乳什么时候吃好？

概述

牛初乳其实也就是牛的初乳，牛初乳里面含有的营养成分丰富自不必说，最重要的是它还含有很多免疫因子，对于提高人体免疫力大有好处，所以现在很多人都把牛初乳当成了最好的保健品，牛初乳什么时候吃好？接下来跟大家分享下我的看法。

牛初乳什么时候吃好？

服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水，也可以是牛奶，但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服一次，晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食，以保证初乳粉顺利进入肠道。

对于粉状的牛初乳，在孩子身体健康的情况下，出生4个月后开始添加牛初乳，初次使用量应为1/3包，每天一次；无异常，可逐步加至每天两次，每次半包。对于身体状况较差的儿童，可每天服用2包，早晚各一包。成年人视身体状况而定，每天服用2~3包。

牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶，犊牛降生一两小时内如不马上吃下，很难成活。犊牛刚生下来时，身体没有免疫力，完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。

注意事项

想要保障身体的健康及记忆力充沛，食用牛初乳是很必要的各环节，要注意及时查看效果，选择合适自己的品牌及成分，因为蛋白质的含量较高，因此要注意在饮食中加入适当清淡的品种。