肾阳虚的表现症状?

分享者:爱的勇气 更新时间:2019-06-17 21:54:12 36179阅读
概述

相信很多人都听说过肾虚,但是却不知道肾虚是指肾脏精气阴阳不足,包括肾阳虚和肾阴虚等。还有一些人甚至在不知道自己属于哪种肾虚的情况下,便盲目进补,只要听人说肾虚吃什么东西好,就赶紧买来吃,希望能补肾养肾。肾阳虚的表现症状?接下来跟大家分享下我的看法。

肾阳虚的表现症状?

肾阳虚的一个典型症状就是畏寒怕冷、手脚冰凉,多见于女性,即使是炎热的大夏天,也会感觉怕冷,到了冬天,就算穿得再多,也是手脚冰凉。

男人肾阳虚的主要表现为性功能下降,容易患前列腺炎等男科疾病,而女子宫寒的比较多,容易出现月经不调、怀孕难、痛经等症状。

看看舌头,如果发现舌质淡、舌苔白、舌体肥胖、舌边有齿印等症状,则说明是可能是肾阳虚。面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;

注意事项

建议肾阳虚的人平时经常活动腰部,比如按摩腰部,即先将两手搓热,然后在腰部上下按摩,直到腰部发热即可,在每天早上起床前和晚上睡前各按摩一次,对于缓解肾阳虚症状的效果不错。

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