当进食有些有害食物时,或者天气骤变之际经常引起肠胃不适,导致腹泻的发生。因此,腹泻时要特别注意饮食健康。疟疾 拉肚子可以吃止泻吗?下面让我们一探究竟。
富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等不宜过量。吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力。
平时饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
适当可以补充电解质,多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶。
少吃辣椒等辛辣刺激性食物。忌食奶粉。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。少吃或不吃生冷、冰冻食物。养成良好的生活习惯。