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胸部小怎么能变大

分享者:游戏人生 更新时间:2017-05-29 11:09:29 313阅读
概述

胸部的丰满是真的很吸引人的,所以对于胸小的太平公主,就希望能够丰胸了,我也不例外,和大家分享一下让小胸部变大的方法。

胸部小怎么能变大

方法一:最好的丰胸的方式不是整形,而是自然而然的进行长胸,运动是最好的方法,扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

方法二:抬高胸部运动 双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

方法三:抚摸按摩法 用左手以旋转式、纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。

注意事项

丰胸的时候一定要选择好时机,尤其是刚来晚例假以后,并且要选择适合自己的内衣,不要穿得很紧身,也不要很经常地在意这个,反而会适得其反。

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